Vispakketjes met kabeljauw en groente
Kabeljauw met prei, wortel en tomaat, gegaard in een pakketje van bakpapier. Sappig en nauwelijks afwas.
Ingrediënten
voor 4 personen- 4 kabeljauwfilets
- 1 prei
- 2 winterpenen
- 250 g cherrytomaten
- 1 citroen
- 300 g zilvervliesrijst
Heb je meestal in huis
- 2 el olijfolie
- zout en peper
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 °C en kook de rijst volgens de verpakking.
- Snijd de prei in dunne ringen en de winterpeen met een dunschiller in linten. Halveer de tomaatjes.
- Leg vier grote vellen bakpapier klaar. Verdeel de groente over het midden en leg er een visfilet op. Bestrooi met zout, peper en een scheutje olie en leg er een schijfje citroen op.
- Vouw het papier dicht tot een pakketje en draai de uiteinden als een snoepje.
- Bak de pakketjes 15 minuten. Zet ze dicht op tafel en serveer met de rijst.
Welke producten per winkel?
Zo rekenen we: per ingrediënt het product dat het best past, in hele verpakkingen. “Geschat” betekent dat we de hoeveelheid hebben moeten omrekenen.
Lidl € 10,42
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Kabeljauwfilet 260 g (geschat: andere eenheid) | 1 × € 6,19 = € 6,19 |
| 1 prei | Prei (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 2 winterpenen | Winterpeen (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 0,29 = € 0,29 |
| 250 g cherrytomaten | Cherrytomaten blik 400 g | 1 × € 0,99 = € 0,99 |
| 1 citroen | Citroenen 750gr 750 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 300 g zilvervliesrijst | Zilvervliesrijst (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 0,87 = € 0,87 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Olijfolie 500 ml | 1 × € 5,89 = € 5,89 |
| zout en peper telt niet mee | Zout-peper molen set-0489756 | 1 × € 7,99 = € 7,99 |
Picnic € 12,39
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Picnic atlantische kabeljauwfilet 238 gram (geschat: andere eenheid) | 1 × € 4,85 = € 4,85 |
| 1 prei | Prei 1 stuk (ca. 170 gram) | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 2 winterpenen | Winterpeen 1 stuk | 2 × € 0,39 = € 0,78 |
| 250 g cherrytomaten | Tros cherrytomaten mix 300 gram | 1 × € 3,49 = € 3,49 |
| 1 citroen | Citroenen 4 stuks | 1 × € 1,59 = € 1,59 |
| 300 g zilvervliesrijst | Lassie zilvervliesrijst 400 gram | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Picnic olijfolie mild 500 ml | 1 × € 4,79 = € 4,79 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
PLUS € 13,52
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | PLUS Kabeljauwfilet Per 600 g (geschat: andere eenheid) | 1 × € 7,59 = € 7,59 |
| 1 prei | PLUS Prei Per 1 st | 1 × € 0,65 = € 0,65 |
| 2 winterpenen | PLUS Winterpeen Per 1000 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,75 = € 1,75 |
| 250 g cherrytomaten | PLUS Cherrytomaten Per 250 g | 1 × € 1,05 = € 1,05 |
| 1 citroen | PLUS Citroenen (voordeelverpakking) Per 500 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,29 = € 1,29 |
| 300 g zilvervliesrijst | PLUS Zilvervliesrijst Per 400 g | 1 × € 1,19 = € 1,19 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | PLUS Olijfolie mild Per 250 ml | 1 × € 3,99 = € 3,99 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Jumbo € 14,45
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Queens Kabeljauwfilets met Huid 375 g (geschat: andere eenheid) | 1 × € 7,49 = € 7,49 |
| 1 prei | Jumbo Prei (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 2 winterpenen | Jumbo Winterpeen ca. 150 g (geschat: omgerekend) | 2 × € 0,35 = € 0,70 |
| 250 g cherrytomaten | Jumbo Biologische Cherrytomaten 250 g 250 g | 1 × € 3,39 = € 3,39 |
| 1 citroen | Jumbo Citroenen 500 g 500 G (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,59 = € 1,59 |
| 300 g zilvervliesrijst | Jumbo Zilvervliesrijst 400 g 400 g | 1 × € 0,69 = € 0,69 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Jumbo Olijfolie Classico 500 ml 500 ml | 1 × € 4,99 = € 4,99 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
AH € 16,37
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | AH Kabeljauwfilet 675 g (geschat: andere eenheid) | 1 × € 10,99 = € 10,99 |
| 1 prei | AH Prei per stuk | 1 × € 0,55 = € 0,55 |
| 2 winterpenen | AH Winterpeen per stuk | 2 × € 0,35 = € 0,70 |
| 250 g cherrytomaten | AH Cherrytomaten 250 g | 1 × € 1,05 = € 1,05 |
| 1 citroen | AH Biologisch Citroenen 300 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 300 g zilvervliesrijst | AH Zilvervliesrijst 400 g | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | AH Olijfolie traditioneel 250 ml | 1 × € 2,51 = € 2,51 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Dirk 1 ontbreekt € 10,72
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Kabeljauwfilet 2 st. 250 g (geschat: andere eenheid) | 1 × € 7,25 = € 7,25 |
| 1 prei | Prei Per stuk | 1 × € 0,55 = € 0,55 |
| 2 winterpenen | Hollandse Winterpeen 1 kg (ca. 4 stuks) (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,98 = € 0,98 |
| 250 g cherrytomaten | niet gevonden | |
| 1 citroen | 1 de Beste Citroenen verpakt 500 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 300 g zilvervliesrijst | 1 de Beste Zilvervliesrijst 400 g | 1 × € 0,45 = € 0,45 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | 1 de Beste Olijfolie classico 500 ml | 1 × € 4,95 = € 4,95 |
| zout en peper telt niet mee | Jozo Zout en peper mix 100 g | 1 × € 2,09 = € 2,09 |
Hoogvliet 1 ontbreekt € 10,89
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Vis Marine Kabeljauwfilets 400 gram (geschat: andere eenheid) | 1 × € 5,14 = € 5,14 |
| 1 prei | Hoogvliet Prei 500 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,19 = € 1,19 |
| 2 winterpenen | Bio+ Biologische winterpeen 1 kilo (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,69 = € 1,69 |
| 250 g cherrytomaten | niet gevonden | |
| 1 citroen | SanLucar Citroenen 500 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,39 = € 1,39 |
| 300 g zilvervliesrijst | G'woon Zilvervliesrijst 1 kilo | 1 × € 1,48 = € 1,48 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | G'woon Olijfolie traditioneel 250 milliliter | 1 × € 3,79 = € 3,79 |
| zout en peper telt niet mee | Hoogvliet Zout en peper mix 150 gram | 1 × € 2,49 = € 2,49 |
DekaMarkt 1 ontbreekt € 12,22
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Hoogland Kabeljauwfilet 270 g (geschat: andere eenheid) | 1 × € 8,10 = € 8,10 |
| 1 prei | Prei Per stuk | 1 × € 0,49 = € 0,49 |
| 2 winterpenen | Hollandse Winterpeen 1 kg (ca. 4 stuks) (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 250 g cherrytomaten | niet gevonden | |
| 1 citroen | Citroenen 750 g 750 gram 1,49 (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 300 g zilvervliesrijst | G'woon Zilvervliesrijst 400 g | 1 × € 0,65 = € 0,65 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Olijfolie classico 250 ml | 1 × € 4,05 = € 4,05 |
| zout en peper telt niet mee | Jozo Zout en peper mix 100 g | 1 × € 2,09 = € 2,09 |
SPAR 1 ontbreekt € 13,07
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Vis Marine kabeljauwfilets 4 stuks 400 Gram (geschat: andere eenheid) | 1 × € 7,59 = € 7,59 |
| 1 prei | prei stuk 1 Stuks | 1 × € 0,69 = € 0,69 |
| 2 winterpenen | winterpeen 1 Kilogram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,55 = € 1,55 |
| 250 g cherrytomaten | niet gevonden | |
| 1 citroen | citroenen 500 Gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 300 g zilvervliesrijst | Lassie zilvervliesrijst voordeel 400 Gram | 1 × € 1,25 = € 1,25 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | g'woon olijfolie traditioneel 250 Milliliter | 1 × € 3,79 = € 3,79 |
| zout en peper telt niet mee | Baktat Pepers In Zout Jalapeno's 320 Gram | 1 × € 2,95 = € 2,95 |
ALDI 1 ontbreekt € 13,07
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | Kabeljauwfilet 540 g (geschat: andere eenheid) | 1 × € 8,99 = € 8,99 |
| 1 prei | Prei Per stuk | 1 × € 0,55 = € 0,55 |
| 2 winterpenen | niet gevonden | |
| 250 g cherrytomaten | Cherrytomaten 250 g | 1 × € 0,95 = € 0,95 |
| 1 citroen | Citroenen 500 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 300 g zilvervliesrijst | Zilvervliesrijst 1 kg | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Olijfolie 250 ml | 1 × € 3,25 = € 3,25 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Vomar 5 ontbreekt € 0,59
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | niet gevonden | |
| 1 prei | Prei (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 2 winterpenen | niet gevonden | |
| 250 g cherrytomaten | niet gevonden | |
| 1 citroen | niet gevonden | |
| 300 g zilvervliesrijst | niet gevonden | |
| 2 el olijfolie telt niet mee | G'woon olijfolie mild 500ml. 500ML | 1 × € 4,79 = € 4,79 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Poiesz 6 ontbreekt € 0,00
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 4 kabeljauwfilets | niet gevonden | |
| 1 prei | niet gevonden | |
| 2 winterpenen | niet gevonden | |
| 250 g cherrytomaten | niet gevonden | |
| 1 citroen | niet gevonden | |
| 300 g zilvervliesrijst | niet gevonden | |
| 2 el olijfolie telt niet mee | g'woon Olijfolie Traditioneel 250 Milliliter | 1 × € 3,69 = € 3,69 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |