Kiptajine met abrikozen
Zachtgestoofde kip met zoete abrikozen, kikkererwten en warme specerijen. Met couscous.
Ingrediënten
voor 4 personen- 600 g kipdijfilet
- 2 uien
- 2 teentjes knoflook
- 1 stuk gember
- 1 blik (400 g) tomatenblokjes
- 1 blik (400 g) kikkererwten
- 150 g gedroogde abrikozen
- 1 bouillonblokje (kip)
- 300 g couscous
- verse koriander optioneel
Heb je meestal in huis
- 1 tl kaneel
- 1 tl komijn
- 2 el olijfolie
- zout en peper
Bereiding
- Snijd de kip in stukken, de uien in halve ringen en hak knoflook en gember fijn.
- Bak de kip in de olie rondom bruin in een braadpan. Voeg ui, knoflook, gember, kaneel en komijn toe en bak 5 minuten mee.
- Voeg de tomatenblokjes, 300 ml water met het bouillonblokje, de abrikozen en de afgespoelde kikkererwten toe.
- Laat met de deksel op de pan 35 minuten zachtjes stoven. Breng op smaak.
- Bereid de couscous volgens de verpakking en serveer met de tajine en verse koriander.
Welke producten per winkel?
Zo rekenen we: per ingrediënt het product dat het best past, in hele verpakkingen. “Geschat” betekent dat we de hoeveelheid hebben moeten omrekenen.
Lidl € 17,52
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | Kipdijfilet (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 3,29 = € 3,29 |
| 2 uien | Rode uien 750 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,89 = € 0,89 |
| 2 teentjes knoflook | Knoflook 200 g | 1 × € 1,69 = € 1,69 |
| 1 stuk gember | Bio gember 200 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | Tomatenblokjes 400 g | 1 × € 1,29 = € 1,29 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | Kikkererwten 400 g | 1 × € 0,90 = € 0,90 |
| 150 g gedroogde abrikozen | Abrikozen 500 g | 1 × € 2,89 = € 2,89 |
| 1 bouillonblokje (kip) | Bouillonblokjes 120 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 300 g couscous | Bio couscous (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 3,99 = € 3,99 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Kaneel 40 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,85 = € 0,85 |
| 1 tl komijn telt niet mee | 30+ komijn plakken 255 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 2,79 = € 2,79 |
| verse koriander telt niet mee | Koriander | 1 × € 0,99 = € 0,99 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Olijfolie 500 ml | 1 × € 5,89 = € 5,89 |
| zout en peper telt niet mee | Zout-peper molen set-0489756 | 1 × € 7,99 = € 7,99 |
AH € 20,94
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | AH Scharrel kipdijfilet 770 g | 1 × € 8,99 = € 8,99 |
| 2 uien | AH Rode uien 3 stuks | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 2 teentjes knoflook | AH Knoflook 250 g | 1 × € 2,35 = € 2,35 |
| 1 stuk gember | AH Biologisch Gember los per 100 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | AH Tomatenblokjes 400 g | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | Hak Kikkererwten 380 g | 2 × € 1,25 = € 2,50 |
| 150 g gedroogde abrikozen | AH Extra jam abrikozen 450 g | 1 × € 1,45 = € 1,45 |
| 1 bouillonblokje (kip) | Maggi Bouillonblokjes groente 81.6 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,59 = € 1,59 |
| 300 g couscous | AH Couscous 400 g | 1 × € 1,29 = € 1,29 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | AH Kaneel gemalen 45 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,85 = € 0,85 |
| 1 tl komijn telt niet mee | AH Komijn gemalen 45 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,29 = € 1,29 |
| verse koriander telt niet mee | AH Koriander 15 g | 1 × € 1,19 = € 1,19 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | AH Olijfolie traditioneel 250 ml | 1 × € 2,51 = € 2,51 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Hoogvliet € 25,73
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | Hoogvliet Kipdijfilet 360 gram | 2 × € 5,16 = € 10,32 |
| 2 uien | Hoogvliet Uien 1 kilo (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,25 = € 1,25 |
| 2 teentjes knoflook | Inproba Gehakte Knoflook 200 gram | 1 × € 1,85 = € 1,85 |
| 1 stuk gember | Hoogvliet Gember 250 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 2,59 = € 2,59 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | G'woon Tomatenblokjes 400 gram | 1 × € 0,68 = € 0,68 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | G'woon Kikkererwten 410 gram | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 150 g gedroogde abrikozen | G'woon Abrikozen 375 gram | 1 × € 5,31 = € 5,31 |
| 1 bouillonblokje (kip) | G'woon Bouillonblokjes groente 12 stuks | 1 × € 0,49 = € 0,49 |
| 300 g couscous | Smaakt Couscous volkoren 400 gram | 1 × € 2,15 = € 2,15 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Verstegen Kaneel gemalen 37 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 3,91 = € 3,91 |
| 1 tl komijn telt niet mee | Milner 30+ Komijn Plakken 150 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 3,15 = € 3,15 |
| verse koriander telt niet mee | Verse koriander 15 gram | 1 × € 1,15 = € 1,15 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | G'woon Olijfolie traditioneel 250 milliliter | 1 × € 3,79 = € 3,79 |
| zout en peper telt niet mee | Hoogvliet Zout en peper mix 150 gram | 1 × € 2,49 = € 2,49 |
PLUS € 26,69
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | Biologisch PLUS Kipdijfilet 2 stuks Per 220 gram | 3 × € 5,19 = € 15,57 |
| 2 uien | PLUS Rode uien Per 1000 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,89 = € 1,89 |
| 2 teentjes knoflook | PLUS Knoflook Per 250 g | 1 × € 2,09 = € 2,09 |
| 1 stuk gember | PLUS Gember los Per 100 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,89 = € 0,89 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | PLUS Tomatenblokjes Per 400 g | 1 × € 0,69 = € 0,69 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | PLUS Kikkererwten Per 410 g | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 150 g gedroogde abrikozen | PLUS Abrikozen Per 500 g | 1 × € 2,75 = € 2,75 |
| 1 bouillonblokje (kip) | PLUS Bouillonblokjes Kip Per 12 st | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 300 g couscous | BIO+ Couscous Per 350 g | 1 × € 1,13 = € 1,13 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Sultana Knappers Kaneel Per 166 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,79 = € 1,79 |
| 1 tl komijn telt niet mee | PLUS Jong Komijn Plakken Per 100 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,50 = € 1,50 |
| verse koriander telt niet mee | Biologisch PLUS Koriander Per 1 st | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | PLUS Olijfolie mild Per 250 ml | 1 × € 3,99 = € 3,99 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Jumbo € 26,86
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | Jumbo Kipdijfilet ca. 380g | 2 × € 4,65 = € 9,30 |
| 2 uien | Jumbo Zoete Uien 3 Stuks 300 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,79 = € 1,79 |
| 2 teentjes knoflook | Jumbo Knoflook 100 g | 1 × € 1,39 = € 1,39 |
| 1 stuk gember | Peijnenburg Gember 348 g 348 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 2,49 = € 2,49 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | Jumbo Tomatenblokjes 400 g 400 g | 1 × € 0,37 = € 0,37 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | Hak Kikkererwten 380 g 380 g | 2 × € 1,49 = € 2,98 |
| 150 g gedroogde abrikozen | Jumbo Gewelde Abrikozen 250g 250 g | 1 × € 5,49 = € 5,49 |
| 1 bouillonblokje (kip) | Jumbo Vis bouillonblokjes 3 x 8 stuks 3 x 8 Stuks | 1 × € 1,56 = € 1,56 |
| 300 g couscous | Jumbo Biologisch Couscous 400 g 400 g | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Jumbo Kaneel 29 g 29 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 1 tl komijn telt niet mee | Jumbo Komijn Kaas Jong 48+ Plakken 190 g 190 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 2,95 = € 2,95 |
| verse koriander telt niet mee | Jumbo Koriander 55 g | 1 × € 1,59 = € 1,59 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Jumbo Olijfolie Classico 500 ml 500 ml | 1 × € 4,99 = € 4,99 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
SPAR € 29,81
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | Spar kipdijfilet 440 gram | 2 × € 7,48 = € 14,96 |
| 2 uien | uien 130 gram (geschat: omgerekend) | 2 × € 0,14 = € 0,28 |
| 2 teentjes knoflook | knoflook 100 Gram | 1 × € 1,55 = € 1,55 |
| 1 stuk gember | gember 150 Gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 2,45 = € 2,45 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | g'woon tomatenblokjes 400 Gram | 1 × € 0,45 = € 0,45 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | g'woon kikkererwten 410 Gram | 1 × € 1,15 = € 1,15 |
| 150 g gedroogde abrikozen | Abrikozen 200 Gram | 1 × € 4,89 = € 4,89 |
| 1 bouillonblokje (kip) | Maggi bouillonblokjes 128 Gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,89 = € 1,89 |
| 300 g couscous | Bio+ Couscous 500 Gram | 1 × € 2,19 = € 2,19 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Verstegen kaneel gemalen 37 Gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 4,49 = € 4,49 |
| 1 tl komijn telt niet mee | niet gevonden | |
| verse koriander telt niet mee | koriander 15 Gram | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | g'woon olijfolie traditioneel 250 Milliliter | 1 × € 3,79 = € 3,79 |
| zout en peper telt niet mee | Baktat Pepers In Zout Jalapeno's 320 Gram | 1 × € 2,95 = € 2,95 |
Dirk € 30,44
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | Bio+ Kipdijfilet 300 g | 2 × € 5,85 = € 11,70 |
| 2 uien | 1 de Beste Uien 1 kg (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,89 = € 0,89 |
| 2 teentjes knoflook | Knoflook baaltje 500 g | 1 × € 2,99 = € 2,99 |
| 1 stuk gember | Gember los 1 kg (geschat: omgerekend) | 1 × € 5,98 = € 5,98 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | 1 de Beste Tomatenblokjes 400 g | 1 × € 0,35 = € 0,35 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | 1 de Beste Kikkererwten 410 g | 1 × € 0,84 = € 0,84 |
| 150 g gedroogde abrikozen | 1 de Beste Abrikozen 375 g | 1 × € 2,99 = € 2,99 |
| 1 bouillonblokje (kip) | Maggi Bouillonblokjes 256 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 3,05 = € 3,05 |
| 300 g couscous | Riso Vignola Couscous 500 g | 1 × € 1,65 = € 1,65 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Sultana Knappers kaneel 5x 3st. 208 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 1 tl komijn telt niet mee | 1 de Beste Jong belegen komijn 48+ stuk 450 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 4,32 = € 4,32 |
| verse koriander telt niet mee | Koriander 85 g | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | 1 de Beste Olijfolie classico 500 ml | 1 × € 4,95 = € 4,95 |
| zout en peper telt niet mee | Jozo Zout en peper mix 100 g | 1 × € 2,09 = € 2,09 |
DekaMarkt € 32,29
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | DekaVers Kipdijfilet 2 stuks 190 g | 4 × € 2,85 = € 11,40 |
| 2 uien | Uien los 1 kg (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,29 = € 1,29 |
| 2 teentjes knoflook | Ducros Knoflook 52 g | 1 × € 2,99 = € 2,99 |
| 1 stuk gember | Gember los 1 kg (geschat: omgerekend) | 1 × € 9,90 = € 9,90 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | G'woon Tomatenblokjes 400 g | 1 × € 0,37 = € 0,37 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | G'woon Kikkererwten 410 g | 1 × € 0,84 = € 0,84 |
| 150 g gedroogde abrikozen | G'woon Abrikozen 375 g | 1 × € 3,29 = € 3,29 |
| 1 bouillonblokje (kip) | G'woon Bouillonblokjes rund 120 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,42 = € 0,42 |
| 300 g couscous | Bio+ Couscous volkoren 500 g | 1 × € 1,79 = € 1,79 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | G'woon Kaneel gemalen 40 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 1 tl komijn telt niet mee | Silvo Komijn gemalen 37 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 2,79 = € 2,79 |
| verse koriander telt niet mee | Koriander 15 g | 1 × € 0,99 = € 0,99 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Olijfolie classico 250 ml | 1 × € 4,05 = € 4,05 |
| zout en peper telt niet mee | Jozo Zout en peper mix 100 g | 1 × € 2,09 = € 2,09 |
Picnic € 32,80
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | Superieur gebraden kipdijfilet 110 gram | 6 × € 2,85 = € 17,10 |
| 2 uien | Rode uien 3 stuks | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 2 teentjes knoflook | Knoflook 100 gram | 1 × € 1,39 = € 1,39 |
| 1 stuk gember | Bio gember 120 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,79 = € 1,79 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | Picnic tomatenblokjes 400 gram | 1 × € 0,37 = € 0,37 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | Picnic kikkererwten 400 gram | 1 × € 0,99 = € 0,99 |
| 150 g gedroogde abrikozen | Picnic gedroogde abrikozen 250 gram | 1 × € 5,49 = € 5,49 |
| 1 bouillonblokje (kip) | Maggi bouillonblokjes 64 blokjes (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 3,19 = € 3,19 |
| 300 g couscous | Picnic couscous 400 gram | 1 × € 1,39 = € 1,39 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Picnic kaneel 40 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,79 = € 1,79 |
| 1 tl komijn telt niet mee | Euroma komijn 42 gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 3,15 = € 3,15 |
| verse koriander telt niet mee | Koriander 15 gram | 1 × € 1,29 = € 1,29 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Picnic olijfolie mild 500 ml | 1 × € 4,79 = € 4,79 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
ALDI 1 ontbreekt € 15,31
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | niet gevonden | |
| 2 uien | Uien 2 kg -11% (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,49 = € 1,49 |
| 2 teentjes knoflook | Knoflook 2 stuks (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,99 = € 0,99 |
| 1 stuk gember | Gember 100 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 5,99 = € 5,99 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | Tomatenblokjes 400 g | 1 × € 0,37 = € 0,37 |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | Kikkererwten 400 g | 1 × € 0,99 = € 0,99 |
| 150 g gedroogde abrikozen | Zongedroogde abrikozen 250 g | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 1 bouillonblokje (kip) | Bouillonblokjes groente 120 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,54 = € 0,54 |
| 300 g couscous | Couscous 1 kg | 1 × € 2,95 = € 2,95 |
| 1 tl kaneel telt niet mee | Kaneel 40 g (geschat: omgerekend) | 1 × € 0,59 = € 0,59 |
| 1 tl komijn telt niet mee | niet gevonden | |
| verse koriander telt niet mee | Koriander 15 g | 1 × € 0,69 = € 0,69 |
| 2 el olijfolie telt niet mee | Olijfolie 250 ml | 1 × € 3,25 = € 3,25 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Vomar 5 ontbreekt € 9,31
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | niet gevonden | |
| 2 uien | Uien los. (geschat: onbekende grootte) | 1 × € 0,98 = € 0,98 |
| 2 teentjes knoflook | Solo knoflook 250 gram 250 GR | 1 × € 2,49 = € 2,49 |
| 1 stuk gember | Ambition stem gember 450gr 450GR (geschat: omgerekend) | 1 × € 2,85 = € 2,85 |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | niet gevonden | |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | niet gevonden | |
| 150 g gedroogde abrikozen | Abrikozen schaal 500gr 500GR | 1 × € 2,99 = € 2,99 |
| 1 bouillonblokje (kip) | niet gevonden | |
| 300 g couscous | niet gevonden | |
| 1 tl kaneel telt niet mee | niet gevonden | |
| 1 tl komijn telt niet mee | niet gevonden | |
| verse koriander telt niet mee | niet gevonden | |
| 2 el olijfolie telt niet mee | G'woon olijfolie mild 500ml. 500ML | 1 × € 4,79 = € 4,79 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |
Poiesz 6 ontbreekt € 7,47
| Ingrediënt | Product | Kosten |
|---|---|---|
| 600 g kipdijfilet | niet gevonden | |
| 2 uien | Uien 1000 Gram (geschat: omgerekend) | 1 × € 1,09 = € 1,09 |
| 2 teentjes knoflook | Inproba gehakte knoflook 200 Gram | 1 × € 1,99 = € 1,99 |
| 1 stuk gember | niet gevonden | |
| 1 blik (400 g) tomatenblokjes | niet gevonden | |
| 1 blik (400 g) kikkererwten | niet gevonden | |
| 150 g gedroogde abrikozen | Abrikozen 200 Gram | 1 × € 4,39 = € 4,39 |
| 1 bouillonblokje (kip) | niet gevonden | |
| 300 g couscous | niet gevonden | |
| 1 tl kaneel telt niet mee | niet gevonden | |
| 1 tl komijn telt niet mee | niet gevonden | |
| verse koriander telt niet mee | niet gevonden | |
| 2 el olijfolie telt niet mee | g'woon Olijfolie Traditioneel 250 Milliliter | 1 × € 3,69 = € 3,69 |
| zout en peper telt niet mee | niet gevonden |